Archives par catégorie: Forme

LA CELLULITE : COMMENT L’ELIMINER?

Pratiquez votre sport et offrez vous la meilleure qualité de vêtement de sport avec votre marque KAIENA. La cellulite: Comment l’éliminer? Cellulite, ou autrement dis, peau d’orange, culotte de cheval… Même avec la perte de poids on peut rencontrer des difficultés pour faire disparaître la cellulite. Il faut alors bien comprendre ce qu’est la cellulite pour […]

VOUS SOUHAITEZ MIEUX DORMIR? Apprenez comment!

 VOUS SOUHAITEZ MIEUX DORMIR? Apprenez comment! En effet, une bonne nuit de sommeil compte beaucoup dans notre quotidien, cependant, avec la vie chaotique que nous menons, elle devient de plus en plus difficile …  C’est pour cela que Kaiena a décidé de partager une liste de conseils pour mieux dormir.  ESSAYEZ: Nous présenterons plusieurs conseils, […]

Les aliments à privilégier pour une peau rayonnante

Ta peau est ce que tu manges.   Avez-vous déjà entendu cette phrase que les gens disent que la beauté vient de l’intérieur? Et bien, c’est exactement ce qui se passe. Une alimentation équilibrée, en plus d’une bonne santé, contribue à rendre la peau plus belle. Une bonne alimentation permet une bonne hydratation de la peau. […]

Pole Dance: 10 choses à savoir sur cette pratique

Pour vous mesdames, voici un article qui énumères quelques points à savoir pour celles qui veulent débuter dans la Pole Dance.  1. La Pole Dance, une fois testé et approuvé, on en devient addict !  On commence toute en testant cette pratique de différentes manières: une amie, une proche qui vous en parle où qui en pratique […]